丹野沙也加さんによる特別講習会を行いました🌸

丹野さん（元ニースオペラ座）による特別講習会を二日間にわたり行いました。

今回はストレッチを重点的に、側に腹斜筋や腸腰筋が柔軟になる運動をみっちり行い基礎のレッスンを丁寧に行いました。可動域が広がったのではないでしょうか。

普段とは違う先生、緊張感の中でのレッスンは身体の使い方や、パを覚える集中力ももちろん身に付きますし、失敗するかもしれない、でもやらないといけない環境に置かれることで、皆の可能性が引き出されていくなと感じます。そしてそこに講習会を行ったり参加する意義があるなと常々感じます。✨